skyr

kefir

skyr vs kefir Fakta

skyr

kefir

Add ⊕

1 kalori

1.1 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.2 kalori

65,00 kkal41,00 kkal

0 904

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

11,00 g3,79 g

0 215

1.8 Karbohidrat

4,00 g4,48 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

4,00 g4,61 g

0 54.08

1.9 lemak

0,20 g0,93 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,10 g0,66 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersedia0,04 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

Tidak tersedia0,05 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

Tidak tersedia0,31 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

5,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

Tidak tersedia569,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tidak tersedia0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tidak tersedia0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tidak tersedia0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Tidak tersedia0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersedia13,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

Tidak tersedia0,29 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

Tidak tersedia0,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia41,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia1,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Tidak tersedia0,02 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersedia0,10 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

Tidak tersedia130,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

Tidak tersedia0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Tidak tersedia12,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Tidak tersedia105,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,00 mg164,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

65,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

Tidak tersedia0,46 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

Tidak tersedia90,07 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit

Memberikan kulit lebih halus

3.2.2 Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Skyr adalah produk susu berbudaya yang tebal dan lembut dan tajam.
Skyr adalah keju skim susu segar, tegang untuk konsistensi dikocok-custard.

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

Beragi

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

Seperti susu

4.1.4 Vegetarian

Tidak tersedia

iya nih

4.2 Asal