1 Calories
1.1 Calories
65,00 Kcal41,00 Kcal
0
904
1.3 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.6 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.9 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.15 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.18 Portion
1.20 Protéines
1.22 Glucides
1.22.3 Fibre
1.22.6 Sucre
1.25 Graisses
1.25.3 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.25.7 Graisse Saturée
1.25.11 Gras Trans
1.25.14 Graisses Polyinsaturées
3.0.1 Monoinsaturés Graisse
Indisponible0,31 g
0
32.9
4 Nutrition
4.1 Portion
4.2 Cholestérol
4.5 Vitamines
4.5.1 La Vitamine A
Indisponible569,00 IU
0
2499
4.5.5 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,03 mg
0
3.5
4.5.7 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,14 mg
0
2.017
4.5.11 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,15 mg
0
13.112
4.5.14 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,06 mg
-0.026
1.5
4.5.16 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible13,00 µg
0
87
4.5.20 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,29 µg
0
4.03
4.5.23 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible0,20 mg
0
7.7
4.5.26 Vitamine D
Indisponible41,00 IU
0
301
4.5.29 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible1,00 µg
0
7.5
4.5.32 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,02 mg
0
24.21
4.6.2 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,10 µg
0
30.3
4.8 Minéraux
4.8.1 Calcium
Indisponible130,00 mg
0
1705
4.8.5 Fer à repasser
4.8.7 Magnésium
Indisponible12,00 mg
0
444
4.8.10 Phosphore
Indisponible105,00 mg
0
1409
4.8.14 Potassium
4.9.3 Sodium
65,00 mg40,00 mg
0
7022.4
4.9.5 Zinc
Indisponible0,46 mg
0
7.31
7.6 Autre
7.6.1 Eau
Indisponible90,07 g
0
221
10.5.2 Caféine
11 Prestations
11.1 Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
11.1.1 Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
11.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
11.2.1 Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
Donne une peau plus lisse
11.2.2 Soin des Cheveux
NA
Renforce les racines des cheveux
11.3 Importance et Usages Nutritionnels
11.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
11.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
11.4 Allergie
11.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
12 Quel est
12.1 Quel est
- skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
- skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
12.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
12.1.2 Saveur
12.1.3 Arôme
12.1.4 Végétarien
12.2 Origine
Islande
régions du Caucase du Nord
13 Comment Faire
13.1 Portion
13.2 Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
graines de kéfir, Le lait entier
13.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
13.3 Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
13.4 Temps Durée
13.4.1 Temps de Préparation
13.4.2 Temps de Cuisson
13.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
13.5 Stockage et Durée de conservation
13.5.1 Réfrigération Température
13.5.2 Étagère La vie
3-4 semaines
2- 3 semaines