1 Calories
1.1 Calories
65,00 Kcal41,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
Indisponible0,31 g
0
32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
Indisponible569,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,03 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,14 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,15 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible13,00 µg
0
87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,29 µg
0
4.03
1.4.2 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible0,20 mg
0
7.7
1.4.3 Vitamine D
Indisponible41,00 IU
0
301
1.4.4 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible1,00 µg
0
7.5
1.4.5 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,02 mg
0
24.21
1.4.6 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,10 µg
0
30.3
1.5 Minéraux
1.5.1 Calcium
Indisponible130,00 mg
0
1705
1.5.2 Fer à repasser
1.5.3 Magnésium
Indisponible12,00 mg
0
444
1.5.4 Phosphore
Indisponible105,00 mg
0
1409
1.5.5 Potassium
1.5.6 Sodium
65,00 mg40,00 mg
0
7022.4
1.5.7 Zinc
Indisponible0,46 mg
0
7.31
1.6 Autre
1.6.1 Eau
Indisponible90,07 g
0
221
1.6.2 Caféine
2 Prestations
2.1 Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
2.1.1 Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
2.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
2.2.1 Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
Donne une peau plus lisse
2.2.2 Soin des Cheveux
NA
Renforce les racines des cheveux
2.3 Importance et Usages Nutritionnels
2.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
2.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
2.4 Allergie
2.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
3 Quel est
3.1 Quel est
- skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
- skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
3.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
3.1.2 Saveur
3.1.3 Arôme
3.1.4 Végétarien
3.2 Origine
Islande
régions du Caucase du Nord
4 Comment Faire
4.1 Portion
4.2 Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
graines de kéfir, Le lait entier
4.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
4.3 Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
4.4 Temps Durée
4.4.1 Temps de Préparation
4.4.2 Temps de Cuisson
4.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
4.5 Stockage et Durée de conservation
4.5.1 Réfrigération Température
4.5.2 Étagère La vie
3-4 semaines
2- 3 semaines