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Skyr
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Kéfir
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Kéfir

Skyr vs Kéfir Faits

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1 Calories
1.1 Calories
65,00 Kcal41,00 Kcal
Tout sur le Lait Biologique
0 904
1.3 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Yak Beurre
70 1628
1.6 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Crème fouettée
8 102
1.9 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Paneer
12.2 204
1.15 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Paneer
12.2 425
1.18 Portion
100
100
1.20 Protéines
11,00 g3,79 g
Tout sur le Lait évaporé
0 215
1.22 Glucides
4,00 g4,48 g
Tout sur le Beurre de Cacao
0 205
1.22.3 Fibre
0,00 g0,00 g
Tout sur le Lait
0 10.3
1.22.6 Sucre
4,00 g4,61 g
Tout sur le Fromage Suisse
0 54.08
1.25 Graisses
0,20 g0,93 g
Tout sur le Yakult
0.1 175
1.25.3 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Paneer
1 91
1.25.7 Graisse Saturée
0,10 g0,66 g
Tout sur le Amasi
0 67
1.25.11 Gras Trans
Indisponible0,04 g
Tout sur le Lait
0 162
1.25.14 Graisses Polyinsaturées
Indisponible0,05 g
Tout sur le Paneer
0 48
3.0.1 Monoinsaturés Graisse
Indisponible0,31 g
Tout sur le Zincica
0 32.9
4 Nutrition
4.1 Portion
100
100
4.2 Cholestérol
5,00 mg5,00 mg
Tout sur le Fromage à la Crème
0 325
4.5 Vitamines
4.5.1 La Vitamine A
Indisponible569,00 IU
Tout sur le Beurre d'arachide
0 2499
4.5.5 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,03 mg
Tout sur le Paneer
0 3.5
4.5.7 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,14 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 2.017
4.5.11 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,15 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 13.112
4.5.14 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,06 mg
Tout sur le Crème fouettée
-0.026 1.5
4.5.16 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible13,00 µg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 87
4.5.20 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,29 µg
Tout sur le Beurre d'arachide
0 4.03
4.5.23 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible0,20 mg
Tout sur le Lait
0 7.7
4.5.26 Vitamine D
Indisponible41,00 IU
Tout sur le Yaourt
0 301
4.5.29 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible1,00 µg
Tout sur le Lait
0 7.5
4.5.32 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,02 mg
Tout sur le Paneer
0 24.21
4.6.2 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,10 µg
Tout sur le Yaourt
0 30.3
4.8 Minéraux
4.8.1 Calcium
Indisponible130,00 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 1705
4.8.5 Fer à repasser
Indisponible0,04 mg
Tout sur le Paneer
0 70
4.8.7 Magnésium
Indisponible12,00 mg
Tout sur le Gelato
0 444
4.8.10 Phosphore
Indisponible105,00 mg
Tout sur le Gelato
0 1409
4.8.14 Potassium
0,00 mg164,00 mg
Tout sur le Gelato
0 1794
4.9.3 Sodium
65,00 mg40,00 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 7022.4
4.9.5 Zinc
Indisponible0,46 mg
Tout sur le Gelato
0 7.31
7.6 Autre
7.6.1 Eau
Indisponible90,07 g
Tout sur le Beurre de Cacao
0 221
10.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Tout sur le Lait
0 0
11 Prestations
11.1 Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
11.1.1 Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
11.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
11.2.1 Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
Donne une peau plus lisse
11.2.2 Soin des Cheveux
NA
Renforce les racines des cheveux
11.3 Importance et Usages Nutritionnels
11.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
11.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
11.4 Allergie
11.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
12 Quel est
12.1 Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
12.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
12.1.2 Saveur
Indisponible
Écumeux
12.1.3 Arôme
Indisponible
Laiteux
12.1.4 Végétarien
Indisponible
Oui
12.2 Origine
Islande
régions du Caucase du Nord
13 Comment Faire
13.1 Portion
100
100
13.2 Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
graines de kéfir, Le lait entier
13.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
13.3 Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
13.4 Temps Durée
13.4.1 Temps de Préparation
24 heures
10- 12 heures
13.4.2 Temps de Cuisson
40
20
13.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
13.5 Stockage et Durée de conservation
13.5.1 Réfrigération Température
39,20 F99,00 F
Tout sur le Yaourt Glacé
-20 383
13.5.2 Étagère La vie
3-4 semaines
2- 3 semaines