1 Calorias
1.1 Calorias
65,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,04 g
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível0,05 g
0
48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível0,31 g
0
32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
não disponível569,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,03 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,14 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,15 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível13,00 ug
0
87
1.4.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,29 µg
0
4.03
1.4.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível0,20 mg
0
7.7
1.4.4 Vitamina D
não disponível41,00 IU
0
301
1.4.5 Vitamina D(D2+D3)
não disponível1,00 µg
0
7.5
1.4.6 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,02 mg
0
24.21
1.4.7 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,10 µg
0
30.3
1.5 Minerais
1.5.1 Cálcio
não disponível130,00 mg
0
1705
1.5.2 Ferro
não disponível0,04 mg
0
70
1.5.3 Magnésio
não disponível12,00 mg
0
444
1.5.4 Fósforo
não disponível105,00 mg
0
1409
1.5.5 Potássio
1.5.6 Sódio
65,00 mg40,00 mg
0
7022.4
1.5.7 Zinco
não disponível0,46 mg
0
7.31
1.6 Outro
1.6.1 Agua
não disponível90,07 g
0
221
1.6.2 Cafeína
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
2.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele
dá uma pele mais lisa
2.2.2 Cuidado capilar
NA
fortalece as raízes do cabelo
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
No uses found
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
3 O que é
3.1 O que é
- Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
- Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
3.1.1 Cor
não disponível
não disponível
3.1.2 Sabor
não disponível
de Fermento
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetariano
3.2 Procedência
Islândia
regiões Cáucaso do Norte
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
4.2 Ingredientes
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos
sementes de kefir, leite inteiro
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
4.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, recipiente
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
4.4.2 tempo de cozimento
4.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
4.5.2 Validade