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Skyr
Skyr

Kefir
Kefir



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Skyr
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Kefir

Skyr vs Kefir fatos

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1 Calorias
1.1 Calorias
Tudo sobre Semi..
65,00 kcal
Rank: 77 (Overall)
41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)
Tudo sobre Leite orgânico
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1.2 Calorias em 1 copo
Tudo sobre Mant..
não disponível
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não disponível
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Tudo sobre Manteiga de iaque
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1.3 Calorias em 1 colher de sopa
Tudo sobre Mant..
não disponível
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não disponível
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Tudo sobre Açoitado creme
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1.4 Calorias em 1 oz
Tudo sobre Mant..
não disponível
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não disponível
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Paneer
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1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Tudo sobre Murs..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
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Tudo sobre Paneer
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1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Tudo sobre Mant..
11,00 g
Rank: 40 (Overall)
3,79 g
Rank: 64 (Overall)
Tudo sobre Leite evaporado
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1.8 Carboidratos
Tudo sobre Dadi..
4,00 g
Rank: 56 (Overall)
4,48 g
Rank: 52 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
1.8.1 Fibra
Tudo sobre Mant..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Tudo sobre Leite
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1.8.2 Açucar
Tudo sobre Cara..
4,00 g
Rank: 35 (Overall)
4,61 g
Rank: 41 (Overall)
Tudo sobre Queijo suíço
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1.9 Gorduras
Tudo sobre Dadi..
0,20 g
Rank: 2 (Overall)
0,93 g
Rank: 7 (Overall)
Tudo sobre Yakult
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1.9.1 Teor de matéria gorda
Tudo sobre Mant..
não disponível
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não disponível
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Paneer
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1.9.2 Gordura saturada
Tudo sobre Dadi..
0,10 g
Rank: 1 (Overall)
0,66 g
Rank: 7 (Overall)
Tudo sobre Amasi
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1.9.3 Gordura trans
Tudo sobre Port..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,04 g
Rank: 1 (Overall)
Tudo sobre Leite
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1.9.4 Gordura poliinsaturada
Tudo sobre Qurut
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,05 g
Rank: 66 (Overall)
Tudo sobre Paneer
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1.9.5 Gordura monoinsaturada
Tudo sobre Mant..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,31 g
Rank: 74 (Overall)
Tudo sobre Zincica
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2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
Tudo sobre Dadi..
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Tudo sobre Creme de queijo
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2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Tudo sobre Mant..
não disponível
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569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de amendoim
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2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Tudo sobre Cara..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Tudo sobre Paneer
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2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Tudo sobre Prot..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Tudo sobre Mant..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Tudo sobre Cara..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
Tudo sobre Açoitado creme
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Tudo sobre Mant..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
13,00 ug
Rank: 20 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Tudo sobre Leit..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,29 µg
Rank: 45 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de amendoim
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2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Tudo sobre Sorv..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
Tudo sobre Leite
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2.3.9 Vitamina D
Tudo sobre Quei..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
Tudo sobre Iogurte
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2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Tudo sobre Quei..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
1,00 µg
Rank: 7 (Overall)
Tudo sobre Leite
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2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Tudo sobre Mant..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Tudo sobre Paneer
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2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Tudo sobre Mant..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)
Tudo sobre Iogurte
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2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Tudo sobre Dadi..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.4.2 Ferro
Tudo sobre Quei..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
Tudo sobre Paneer
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2.4.3 Magnésio
Tudo sobre Quei..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
Tudo sobre Gelato
ADD ⊕
2.4.4 Fósforo
Tudo sobre Quei..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
Tudo sobre Gelato
ADD ⊕
2.4.5 Potássio
Tudo sobre Leit..
0,00 mg
Rank: 81 (Overall)
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
Tudo sobre Gelato
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2.4.6 Sódio
Tudo sobre Doogh
65,00 mg
Rank: 57 (Overall)
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.4.7 Zinco
Tudo sobre Leit..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
Tudo sobre Gelato
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2.5 Outro
2.5.1 Agua
Tudo sobre Leit..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
90,07 g
Rank: 4 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.5.2 Cafeína
Tudo sobre Leite
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Leite
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
3.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele
dá uma pele mais lisa
3.2.2 Cuidado capilar
NA
fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
não disponível
de Fermento
4.1.3 Aroma
não disponível
leitoso
4.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
4.2 Procedência
Islândia
regiões Cáucaso do Norte
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos
sementes de kefir, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, recipiente
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
24 horas
10- 12 horas
5.4.2 tempo de cozimento
40
20
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Tudo sobre Cong..
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)
Tudo sobre Iogurte congelado
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5.5.2 Validade
3-4 semanas
2- 3 semanas
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