×

quark
quark

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
quark
X
Mursik

quark vs Mursik Fakta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

215,00 kkal100,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

0,08 kkal0,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

25,00 kkal20,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

64,00 kkal37,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

265,00 kkal425,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

14,10 g0,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,50 g12,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Gula

3,50 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

10,60 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

20 %5 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,01 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,20 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

1,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

19,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,70 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,10 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,60 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

80,53 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

-
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

Warna

-
putih

Rasa

-
Pahit, Tajam

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Jerman
Kenya

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, susu
Sapi pasteurisasi atau susu kambing

fermentasi Agen

-
Lactobacillus plantarum

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
dikeringkan Labu

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
2- 3 jam

Waktunya memasak

20
-

penuaan waktu

-
2 - 4 minggu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

86,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

7- 10 hari
Sekitar 3 bulan