Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs Keju fontina


Keju fontina vs paneer


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
79,90 kkal  
5
513,00 kkal  
99+

kalori
43,50 kkal  
99+
389,00 kkal  
18

Kalori dalam 1 sdm
98,00 kkal  
99+
58,00 kkal  
32

Kalori dalam 1 oz
12,20 kkal  
2
110,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
12,20 kkal  
1
109,00 kkal  
35

melayani ukuran
100  
100  

protein
18,30 g  
30
25,60 g  
9

Karbohidrat
5,50 g  
99+
1,55 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
5,50 g  
99+
1,55 g  
21

lemak
0,90 g  
6
31,14 g  
99+

Kandungan lemak
1 %  
1
45 %  
33

Lemak jenuh
0,60 g  
5
19,20 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
1,65 g  
12

monounsaturated Fat
0,30 g  
99+
8,69 g  
21

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
4,60 mg  
99+
153,00 mg  
5

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg  
39
6,00 pg  
37

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
1,68 pg  
8

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin D
46,00 IU  
11
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,60 pg  
11

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
2,60 pg  
12

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Besi
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesium
11,90 mg  
39
14,00 mg  
35

Fosfor
101,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Kalium
161,00 mg  
40
64,00 mg  
99+

Sodium
47,50 mg  
99+
800,00 mg  
13

Seng
0,50 mg  
99+
3,50 mg  
9

Lain
  
  

air
89,40 g  
37,92 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  
kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  
Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan  

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  
keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2  

Alergi
  
  

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat  

Apa yang

apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  
Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.  

Warna
putih  
Gading  

Rasa
Seperti susu  
Lembut, Halus, kue tar  

Aroma
Segar, Seperti susu  
Ringan, bau asam  

Vegetarian
iya nih  
Tidak  

Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  
Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
15  
90  

penuaan waktu
-  
3 bulan  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
5- 7 hari  
2- 3 Bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu