Rumah
Diet Dairy Saya


Keju fontina vs paneer


paneer vs Keju fontina


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
513,00 kkal  
99+
79,90 kkal  
5

kalori
389,00 kkal  
18
43,50 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
58,00 kkal  
32
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
110,00 kkal  
99+
12,20 kkal  
2

Kalori dalam 1 iris
109,00 kkal  
35
12,20 kkal  
1

melayani ukuran
100  
100  

protein
25,60 g  
9
18,30 g  
30

Karbohidrat
1,55 g  
99+
5,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
1,55 g  
21
5,50 g  
99+

lemak
31,14 g  
99+
0,90 g  
6

Kandungan lemak
45 %  
33
1 %  
1

Lemak jenuh
19,20 g  
99+
0,60 g  
5

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,65 g  
12
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
8,69 g  
21
0,30 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
153,00 mg  
5
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
913,00 IU  
19
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
40
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,00 pg  
37
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
1,68 pg  
8
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin D
23,00 IU  
23
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,27 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg  
12
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
550,00 mg  
21
127,00 mg  
99+

Besi
0,23 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
14,00 mg  
35
11,90 mg  
39

Fosfor
346,00 mg  
28
101,00 mg  
99+

Kalium
64,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodium
800,00 mg  
13
47,50 mg  
99+

Seng
3,50 mg  
9
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
37,92 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular  
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan  
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
-  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja  
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  

Pentingnya gizi
berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.  
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  

Warna
Gading  
putih  

Rasa
Lembut, Halus, kue tar  
Seperti susu  

Aroma
Ringan, bau asam  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Italia  
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet  
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan  
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
90  
15  

penuaan waktu
3 bulan  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
2- 3 Bulan  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu