Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs Brick Keju Nutrisi


Brick Keju vs paneer Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
4,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU  
99+
1.080,00 IU  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,35 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg  
39
20,00 pg  
18

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
1,26 pg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin D
46,00 IU  
11
22,00 IU  
24

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
31

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
2,50 pg  
13

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Besi
0,00 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnesium
11,90 mg  
39
24,00 mg  
23

Fosfor
101,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

Kalium
161,00 mg  
40
136,00 mg  
99+

Sodium
47,50 mg  
99+
560,00 mg  
26

Seng
0,50 mg  
99+
2,60 mg  
23

Lain
  
  

air
89,40 g  
41,11 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu