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 Diet Dairy Saya

Brick Keju vs paneer Nutrisi

Brick Keju
paneer
paneer vs Brick Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
0,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
1.080,00 IU   
9
174,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg   
22
0,20 mg   
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
32
0,10 mg   
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
20,00 pg   
16
5,80 pg   
34
Vitamin B12 (cobalamin)
1,26 pg   
16
0,50 pg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamin D
22,00 IU   
20
46,00 IU   
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
Tidak tersedia   
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg   
11
0,10 pg   
26
bahan galian
  
  
Kalsium
674,00 mg   
16
127,00 mg   
99+
Besi
0,43 mg   
29
0,00 mg   
99+
Magnesium
24,00 mg   
20
11,90 mg   
36
Fosfor
451,00 mg   
19
101,00 mg   
99+
Kalium
136,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodium
560,00 mg   
26
47,50 mg   
99+
Seng
2,60 mg   
21
0,50 mg   
99+
Lain
  
  
air
41,11 g   
89,40 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
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