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Queso indio vs Queso ladrillo Nutrición

Queso indio
Queso ladrillo
Queso ladrillo vs Queso indio Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
4,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
1.080,00 IU   
9
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,35 mg   
22
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,12 mg   
32
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg   
34
20,00 µg   
16
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
1,26 µg   
16
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamina D
46,00 IU   
10
22,00 IU   
20
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
23
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
2,50 µg   
11
Minerales
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
674,00 mg   
16
Hierro
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
29
Magnesio
11,90 mg   
36
24,00 mg   
20
Phosphorus
101,00 mg   
99+
451,00 mg   
19
Potasio
161,00 mg   
36
136,00 mg   
99+
Sodio
47,50 mg   
99+
560,00 mg   
26
Zinc
0,50 mg   
99+
2,60 mg   
21
Otro
  
  
Agua
89,40 gramo   
41,11 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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