Brick Keju vs kefir
kalori
kalori per 100g
371,00 kkal
23
41,00 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
23,24 g
20
3,79 g
99+
Karbohidrat
2,79 g
99+
4,48 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
0,51 g
10
4,61 g
99+
lemak
29,68 g
99+
0,93 g
7
% Kandungan lemak
46 %
16
Tidak tersedia
Lemak jenuh
24,77 g
99+
0,66 g
7
Lemak trans
124,00 g
15
0,04 g
1
Lemak tak jenuh ganda
1,04 g
19
0,05 g
99+
monounsaturated Fat
11,35 g
11
0,31 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
0,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
1.080,00 IU
9
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
40
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg
22
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg
32
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
27
0,06 mg
31
Vitamin B9 (asam folat, folat)
20,00 pg
16
13,00 pg
20
Vitamin B12 (cobalamin)
1,26 pg
16
0,29 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamin D
22,00 IU
20
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg
12
1,00 pg
7
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg
23
0,02 mg
39
Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg
11
0,10 pg
26
bahan galian
Kalsium
674,00 mg
16
130,00 mg
99+
Besi
0,43 mg
29
0,04 mg
99+
Magnesium
24,00 mg
20
12,00 mg
35
Fosfor
451,00 mg
19
105,00 mg
99+
Kalium
136,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodium
560,00 mg
26
40,00 mg
99+
Seng
2,60 mg
21
0,46 mg
99+
Lain
air
41,11 g
90,07 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Memberikan kulit lebih halus
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Brick Keju dan kefir Gejala alergi
kram perut, Batuk, Diare, Ruam kulit gatal, Longgar tinja mengandung darah atau lendir, Pilek atau tersumbat
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
- keju bata adalah keju bata berbentuk, terbuat dari susu pasteurisasi sapi.
- Ini adalah asli Winconsin, Amerika Serikat
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Warna
Gading
Tidak tersedia
Brick Keju dan kefir Rasa
Ringan, Pedas, Manis, tajam
Beragi
Brick Keju dan kefir Aroma
bau asam, Kaya
Seperti susu
Vegetarian
Tidak
iya nih
Asal
Wisconsin, AS
daerah Kaukasus Utara
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
larutan brine, Budaya buttermilk, Rennet cair, susu, Garam
bibit kefir, Susu
fermentasi Agen
Brevibacterium linens
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, pengeringan mat, berat berat, Pisau, bungkus plastik
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
2- 3 jam
10- 12 jam
Waktunya memasak
25
20
penuaan waktu
7- 10 hari
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
50,00 ° F
14
99,00 ° F
5
Shelf hidup
1- 2 Minggu
2- 3 minggu
