Lassi

Mursik

Lassi vs Mursik

Lassi

Mursik

Add ⊕

1 kalori

1.1 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.2 kalori

83,00 kkal0,00 kkal

0 904

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersedia425,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

3,05 g0,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

10,58 g12,00 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g2,50 g

0 10.3

1.8.2 Gula

Tidak tersedia1,50 g

0 54.08

1.9 lemak

3,29 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

1,00 g3,50 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g1,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

2,00 g0,25 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

27,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

33,42 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,08 pg2,50 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,23 pg0,35 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,21 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,22 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia2,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,09 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

1,62 pg4,25 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

101,39 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,06 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

9,64 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

85,70 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

142,14 mg0,25 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

38,84 mg1,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,39 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

Tidak tersedia0,25 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

3.2.2 Perawatan Rambut

Tak dapat diterapkan

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

putih

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

Pahit, Tajam

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

Seperti susu

4.1.4 Vegetarian

iya nih