×

Lassi
Lassi

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Lassi
X
Mursik

Lassi vs Mursik Fakta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal100,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

83,00 kkal0,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

30,00 kkal20,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

30,00 kkal37,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal425,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,05 g0,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

10,58 g12,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Gula

14,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,29 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %5 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

2,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

27,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

33,42 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,08 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,23 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,21 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,22 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,09 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,62 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

101,39 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,06 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,64 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

142,14 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

38,84 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,39 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

91,20 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

-
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

Warna

-
putih

Rasa

-
Pahit, Tajam

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Eropah, Yunani, Italia
Kenya

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
Sapi pasteurisasi atau susu kambing

fermentasi Agen

-
Lactobacillus plantarum

Hal-hal yang perlu

Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
dikeringkan Labu

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 15 menit
2- 3 jam

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
2 - 4 minggu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

45,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari
Sekitar 3 bulan