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Mursik
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Mursik

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1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.2 Calories
83,00 Kcal0,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
Indisponible425,00 Kcal
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
3,05 g0,00 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
10,58 g12,00 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g2,50 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
Indisponible1,50 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
3,29 g3,50 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
1,00 g3,50 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
0,00 g2,00 g
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1,00 g1,00 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2,00 g0,25 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
27,00 mg2,50 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
33,42 IU2,50 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg3,50 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg0,25 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg3,80 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg1,50 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg2,50 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg0,35 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg4,50 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
0,22 IU0,25 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible2,50 µg
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg0,25 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg4,25 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
101,39 mg0,25 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,06 mg5,25 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
9,64 mg3,25 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
85,70 mg2,50 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
142,14 mg0,25 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
38,84 mg1,25 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,39 mg0,25 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
Indisponible0,25 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
3.2.2 Soin des Cheveux
N'est pas Applicable
NA
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
4 Quel est
4.1 Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Blanc
4.1.2 Saveur
Indisponible
Amer, Pointu
4.1.3 Arôme
Indisponible
Laiteux
4.1.4 Végétarien
Oui
Oui
4.2 Origine
Europe, Grèce, Italie
Kenya
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactobacillus plantarum
5.3 Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Gourd séchés
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
10- 15 minutes
2- 3 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
NA
N'est pas Applicable
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
2 - 4 semaines
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
45,00 FIndisponible
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
3- 5 jours
Autour de 3 mois