1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.2 kalori
200,00 kkal83,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
12,00 gTidak tersedia
0
54.08
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,04 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,13 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,11 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia6,08 pg
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,23 pg
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.3.9 Vitamin D
Tidak tersedia0,22 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,09 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia1,62 pg
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
220,00 mg101,39 mg
0
1705
2.4.2 Besi
2.4.3 Magnesium
Tidak tersedia9,64 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
Tidak tersedia85,70 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
Tidak tersedia142,14 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
150,00 mg38,84 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
Tidak tersedia0,39 mg
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
Tidak tersediaTidak tersedia
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
NA
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
3.2.2 Perawatan Rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Jenis susu
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
Tatar
Eropah, Yunani, Italia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Wadah
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
3 sampai 5 hari
10- 15 menit
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
55,00 ° F45,00 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup
tidak diketahui
3- 5 hari