Kalorien in 1 Tasse
149,00 Kcal110,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
200,00 Kcal83,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal30,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
54,00 Kcal30,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
6,00 g3,05 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
28,00 g10,58 g
0
205
👆🏻
Faser
3,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
12,00 g14,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
7,00 g3,29 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
1 %3 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
5,00 g1,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,20 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,00 g1,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,00 G2,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
20,00 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
40,00 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg6,08 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg0,23 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
3,20 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg1,62 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
220,00 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
1,12 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
13,00 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
98,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
91,00 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
150,00 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,14 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
56,80 g91,20 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Gibt glühenden und makellose Haut
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Art von Milch
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Tatar
Europa, Griechenland, Italien
Serviergröße
200
100
Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Container
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage
10- 15 Minuten
Kochzeit
Wenige Stunden
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
55,00 °F45,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
-
3- 5 Tage