×

kumis
kumis

lassi
lassi



ADD
Compare
X
kumis
X
lassi

kumis Vs lassi

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

149,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

200,00 kcal83,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

50,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

54,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

6,00 G3,05 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G10,58 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

12,00 G14,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G3,29 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G1,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

20,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI33,42 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg6,08 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,23 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,60 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 UI0,22 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,05 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg1,62 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

220,00 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,12 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

13,00 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

91,00 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

150,00 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

56,80 G91,20 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Confera pielii stralucitoare si fara defecte

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Fel de lapte
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
da

Origine

tătar
Europa, Grecia, Italia

Modul de a face

Portie

200
100

ingrediente

lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

3 până la 5 zile
10- 15 minute

Timp de gătit

câteva ore
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

55,00 ° F45,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
3- 5 zile