Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
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dà pelle luminosa e perfetta
Cura dei capelli
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Importanza nutrizionale e Usi
Usi
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Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Sintomi di allergia
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Servendo taglia
200
100
Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
Fermentazione agente
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Cose di cui hai bisogno
Contenitore
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
3 a 5 giorni
10- 15 minuti
Tempo di cottura
Poche ore
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Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
55,00 °F45,00 °F
-20
383
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Durata di conservazione
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3- 5 giorni