Lassi

Edam Keju

Lassi vs Edam Keju

Lassi

Edam Keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal357,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

83,00 kkal357,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

30,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

30,00 kkal101,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal357,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,05 g24,99 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

10,58 g1,43 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

14,00 g1,43 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,29 g27,80 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

3 %28 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

1,00 g17,57 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,67 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

2,00 g8,13 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

27,00 mg89,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

33,42 IU825,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,39 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,08 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,08 pg16,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,23 pg1,54 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,21 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,22 IU20,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,09 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,62 pg2,30 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

101,39 mg731,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,06 mg0,44 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

9,64 mg30,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

85,70 mg536,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

142,14 mg188,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

38,84 mg812,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,39 mg3,75 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

91,20 g41,56 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

Jantung Keju sehat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna

Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.