Krim keju vs paneer
kalori
kalori per 100g
350,00 kkal
33
43,50 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
812,00 kkal
22
79,90 kkal
2
Kalori dalam 1 sdm
35,00 kkal
10
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal
12
12,20 kkal
1
kalori dalam 1 tongkat
66,00 kkal
3
12,20 kkal
1
melayani ukuran
100
100
protein
6,15 g
99+
18,30 g
30
Karbohidrat
5,52 g
99+
5,50 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,76 g
34
5,50 g
99+
lemak
34,44 g
99+
0,90 g
6
% Kandungan lemak
65 %
20
1 %
1
Lemak jenuh
2,93 g
28
0,60 g
5
Lemak trans
15,00 g
12
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,22 g
99+
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
1,29 g
99+
0,30 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
0,00 mg
99+
4,60 mg
99+
vitamin
vitamin A
1.111,00 IU
7
174,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
32
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
1,00 pg
99+
5,80 pg
34
Vitamin B12 (cobalamin)
0,03 pg
99+
0,50 pg
30
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamin D
0,00 IU
39
46,00 IU
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,86 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
0,10 pg
26
bahan galian
Kalsium
97,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Besi
0,11 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
9,00 mg
99+
11,90 mg
36
Fosfor
107,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Kalium
132,00 mg
99+
161,00 mg
36
Sodium
314,00 mg
33
47,50 mg
99+
Seng
0,50 mg
99+
0,50 mg
99+
Lain
air
52,62 g
89,40 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
Pentingnya gizi
Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Krim keju dan paneer Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
Warna
putih
putih
Krim keju dan paneer Rasa
Lembut, Ringan, Manis
Seperti susu
Krim keju dan paneer Aroma
Segar, Nyaman
Segar, Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Amerika Serikat
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Kalsium klorida, Susu sapi, garam kosher, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Dipasteurisasi Cream Berat
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Mesophilic bacteria
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, saringan, panci besar, Kain kasa
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
2 minggu
30- 40 menit
Waktunya memasak
30
15
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
40,00 ° F
18
99,00 ° F
5
Shelf hidup
3-4 minggu
5- 7 hari
