paneer vs Krim keju
kalori
kalori dalam 1 pat
79,90 kkal
2
812,00 kkal
22
kalori per 100g
43,50 kkal
99+
350,00 kkal
33
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
35,00 kkal
10
kalori dalam 1 cangkir
12,20 kkal
1
99,00 kkal
12
kalori dalam 1 tongkat
12,20 kkal
1
66,00 kkal
3
melayani ukuran
100
100
protein
18,30 g
30
6,15 g
99+
Karbohidrat
5,50 g
99+
5,52 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
5,50 g
99+
3,76 g
34
lemak
0,90 g
6
34,44 g
99+
% Kandungan lemak
1 %
1
65 %
20
Lemak jenuh
0,60 g
5
2,93 g
28
Lemak trans
0,00 g
15,00 g
12
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
99+
0,22 g
99+
monounsaturated Fat
0,30 g
99+
1,29 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
4,60 mg
99+
0,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
174,00 IU
99+
1.111,00 IU
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,03 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg
34
1,00 pg
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg
30
0,03 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamin D
46,00 IU
10
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,86 mg
10
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg
26
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
127,00 mg
99+
97,00 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
0,11 mg
99+
Magnesium
11,90 mg
36
9,00 mg
99+
Fosfor
101,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Kalium
161,00 mg
36
132,00 mg
99+
Sodium
47,50 mg
99+
314,00 mg
33
Seng
0,50 mg
99+
0,50 mg
99+
Lain
air
89,40 g
52,62 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi
Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Tidak tersedia
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori
Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya
Alergi
paneer dan Krim keju Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.
Warna
putih
putih
paneer dan Krim keju Rasa
Seperti susu
Lembut, Ringan, Manis
paneer dan Krim keju Aroma
Segar, Seperti susu
Segar, Nyaman
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
Amerika Serikat
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
Kalsium klorida, Susu sapi, garam kosher, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Dipasteurisasi Cream Berat
fermentasi Agen
Not Applicable
Mesophilic bacteria
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
Mangkuk, saringan, panci besar, Kain kasa
waktu Durasi
Waktu persiapan
30- 40 menit
2 minggu
Waktunya memasak
15
30
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
40,00 ° F
18
Shelf hidup
5- 7 hari
3-4 minggu
