Huis
Mijn Zuivel Dieet


Roomkaas Vs paneer


paneer Vs Roomkaas


Calorieën

calorieën per 100g
350,00 kcal   
33
43,50 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
812,00 kcal   
22
79,90 kcal   
2

Calorieën In 1 eetlepel
35,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
99,00 kcal   
12
12,20 kcal   
1

calorieën In 1 Stick
66,00 kcal   
3
12,20 kcal   
1

serving Size
100   
100   

eiwitten
6,15 G   
99+
18,30 G   
30

Koolhydraten
5,52 G   
99+
5,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,76 G   
34
5,50 G   
99+

Fats
34,44 G   
99+
0,90 G   
6

% Vetgehalte
65 %   
20
1 %   
1

Verzadigd vet
2,93 G   
28
0,60 G   
5

Trans vet
15,00 G   
12
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,22 G   
99+
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,29 G   
99+
0,30 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.111,00 IU   
7
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
1,00 ug   
99+
5,80 ug   
34

Vitamine B12 (cobalamine)
0,03 ug   
99+
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,86 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug   
23
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
97,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Ijzer
0,11 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosfor
107,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
314,00 mg   
33
47,50 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
0,50 mg   
99+

anders
  
  

Water
52,62 G   
89,40 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie   
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Niet beschikbaar   
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Krimpt en verstevigt de poriën   
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   

Nutritional Belang
high Calorie, Rich vetgehalte   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Roomkaas En paneer allergiesymptomen
anafylaxie, krampen, Diarree, Hives, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, orale zwelling, braken, piepende ademhaling   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Roomkaas is een zachte verse gerijpte kaas met een hoog vetgehalte gemaakt van volle melk.   
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   

Kleur
Wit   
Wit   

Roomkaas En paneer Smaak
Romig, mild, Zoet   
Melkachtig   

Roomkaas En paneer Aroma
Vers, Aangenaam   
Vers, Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Verenigde Staten   
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Calciumchloride, Koeienmelk, zeezout, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur, Gepasteuriseerde zware room   
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Mesophilic bacteria   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, Vergiet, grote pot, Mousseline   
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2 weken   
30- 40 minuten   

Kooktijd
30   
15   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
3-4 weken   
5- 7 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten