Rumah
Diet Dairy Saya


Monterey Keju Fakta



kalori

Kalori dalam 1 cangkir
421,00 kkal 65

kalori
373,00 kkal 22

Kalori dalam 1 sdm
104,00 kkal 52

Kalori dalam 1 oz
106,00 kkal 51

Kalori dalam 1 iris
104,00 kkal 33

melayani ukuran
100

protein
24,48 g 14

Karbohidrat
0,68 g 85

Serat
0,00 g 16

Gula
0,50 g 10

lemak
30,28 g 75

Kandungan lemak
24 % 21

Lemak jenuh
19,07 g 74

Lemak trans
0,20 g 3

Lemak tak jenuh ganda
0,90 g 26

monounsaturated Fat
8,75 g 19

Gizi Yang

melayani Ukuran
100

Kolesterol
89,00 mg 18

vitamin

vitamin A
769,00 IU 24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg 16

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg 51

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg 23

Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg 20

Vitamin B12 (cobalamin)
0,83 pg 25

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg 38

Vitamin D
22,00 IU 24

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg 11

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg 31

Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg 13

bahan galian

Kalsium
746,00 mg 10

Besi
0,72 mg 20

Magnesium
27,00 mg 20

Fosfor
444,00 mg 20

Kalium
81,00 mg 70

Sodium
600,00 mg 25

Seng
3,00 mg 15

Lain

air
41,01 g 70

Kafein
0,00 g

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan
-

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi
-

Apa yang

apa yang
Produk susu

Warna
-

Rasa
-

Aroma
-

Vegetarian
Tidak

Asal
Eropah, Yunani, Italia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100

Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu

fermentasi Agen
-

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan
15- 20 menit

Waktunya memasak
-

penuaan waktu
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu
383,00 ° F 1

Shelf hidup
2- 3 minggu

kalori >>
<< Semua

Jenis keju

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu