Rumah
Diet Dairy Saya


Keju fontina vs paneer Fakta


paneer vs Keju fontina Fakta


kalori

kalori per 100g
389,00 kkal   
18
43,50 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
513,00 kkal   
18
79,90 kkal   
2

Kalori dalam 1 sdm
58,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal   
18
12,20 kkal   
1

kalori dalam 1 tongkat
109,00 kkal   
9
12,20 kkal   
1

melayani ukuran
100   
100   

protein
25,60 g   
9
18,30 g   
30

Karbohidrat
1,55 g   
99+
5,50 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
1,55 g   
20
5,50 g   
99+

lemak
31,14 g   
99+
0,90 g   
6

% Kandungan lemak
45 %   
15
1 %   
1

Lemak jenuh
19,20 g   
99+
0,60 g   
5

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,65 g   
12
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
8,69 g   
20
0,30 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
153,00 mg   
5
4,60 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
913,00 IU   
19
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,00 pg   
32
5,80 pg   
34

Vitamin B12 (cobalamin)
1,68 pg   
8
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin D
23,00 IU   
19
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,27 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg   
10
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
550,00 mg   
21
127,00 mg   
99+

Besi
0,23 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
11,90 mg   
36

Fosfor
346,00 mg   
28
101,00 mg   
99+

Kalium
64,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodium
800,00 mg   
13
47,50 mg   
99+

Seng
3,50 mg   
9
0,50 mg   
99+

Lain
  
  

air
37,92 g   
89,40 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular   
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan   
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   

Perawatan Rambut
tidak diketahui   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja   
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan   

Pentingnya gizi
berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Keju fontina dan paneer Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.   
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.   

Warna
Gading   
putih   

Keju fontina dan paneer Rasa
Lembut, Halus, kue tar   
Seperti susu   

Keju fontina dan paneer Aroma
Ringan, bau asam   
Segar, Seperti susu   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Italia   
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet   
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Not Available   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan   
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
30- 40 menit   

Waktunya memasak
90   
15   

penuaan waktu
3 bulan   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
2- 3 Bulan   
5- 7 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu