Rumah
Diet Dairy Saya


Keju biru vs Smetana Nutrisi


Smetana vs Keju biru Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,50 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU  
25
60,30 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
18
0,40 mg  
15

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
36,00 pg  
12
10,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
1,22 pg  
17
0,40 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
21,00 IU  
25
0,60 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,30 pg  
15

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg  
32
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg  
14
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
528,00 mg  
22
80,00 mg  
99+

Besi
0,31 mg  
38
0,10 mg  
99+

Magnesium
23,00 mg  
24
9,00 mg  
99+

Fosfor
387,00 mg  
24
60,00 mg  
99+

Kalium
256,00 mg  
22
100,00 mg  
99+

Sodium
1.146,00 mg  
8
30,00 mg  
99+

Seng
2,66 mg  
22
0,30 mg  
99+

Lain
  
  

air
42,41 g  
63,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu