1 kalori
1.1 kalori
356,00 kkal59,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia134,00 kkal
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia9,00 kkal
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
101,00 kkal17,00 kkal
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTak dapat diterapkan
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
1.1.1 Vitamin D
1.2.1 Vitamin D (D2 + D3)
1.3.1 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1.4.1 Vitamin K (Phylloquinone)
1.6 bahan galian
1.6.1 Kalsium
400,00 mg110,00 mg
0
1705
1.8.1 Besi
1.9.1 Magnesium
1.9.3 Fosfor
444,00 mg135,00 mg
0
1409
1.9.5 Kalium
1.409,00 mg141,00 mg
0
1794
1.10.1 Sodium
600,00 mg36,00 mg
0
7022.4
1.10.3 Seng
1.11 Lain
1.11.1 air
1.11.3 Kafein
2 Manfaat
2.1 Keuntungan sehat
Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
2.1.1 Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
2.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
2.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
2.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
2.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
2.3.1 penggunaan
Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
2.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
2.4 Alergi
2.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
3 Apa yang
3.1 apa yang
Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
3.1.1 Warna
3.1.2 Rasa
Lembut, Fruity, Pedas, Manis
Lembut
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetarian
3.2 Asal
Belanda
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
4 Bagaimana membuat
4.1 melayani Ukuran
4.2 Bahan
Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet
susu, Garam, Cuka
4.2.1 fermentasi Agen
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Not Available
4.3 Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
Mangkuk, Panci, pengaduk
4.4 waktu Durasi
4.4.1 Waktu persiapan
4.4.2 Waktunya memasak
4.4.3 penuaan waktu
4.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
4.5.1 pendinginan Suhu
0,00 ° F99,00 ° F
-20
383
4.5.3 Shelf hidup
Sekitar 3 bulan
3- 5 hari