Rumah
Diet Dairy Saya


Pondok keju vs Susu sapi


Susu sapi vs Pondok keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
206,00 kkal  
32
149,00 kkal  
22

kalori
98,00 kkal  
99+
66,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
14,00 kkal  
10
18,00 kkal  
14

Kalori dalam 1 oz
48,00 kkal  
21
18,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 iris
206,00 kkal  
99+
42,00 kkal  
6

melayani ukuran
100  
100  

protein
11,12 g  
39
3,20 g  
99+

Karbohidrat
3,38 g  
99+
5,26 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,67 g  
27
4,46 g  
99+

lemak
4,30 g  
29
3,90 g  
23

Kandungan lemak
4 %  
4
3 %  
3

Lemak jenuh
1,72 g  
14
2,40 g  
24

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,12 g  
99+
0,10 g  
99+

monounsaturated Fat
0,78 g  
99+
1,10 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
17,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
5,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg  
39
0,36 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamin D
3,00 IU  
39
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,30 pg  
5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Besi
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
86,00 mg  
99+

Kalium
104,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Sodium
364,00 mg  
30
3,00 mg  
99+

Seng
0,40 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Lain
  
  

air
79,79 g  
87,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah  
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya  

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan  
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan  
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut  
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Membersihkan kulit paten  
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.  
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
Lembut, Manis, Hangat  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan  
-  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka  
-  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk  
-  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit  
-  

Waktunya memasak
15  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
7- 10 hari  
3 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu