Pondok keju vs Doogh
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
98,00 kkal
99+
61,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
11,12 g
39
3,50 g
99+
Karbohidrat
3,38 g
99+
4,70 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
2,67 g
26
4,70 g
99+
lemak
4,30 g
29
3,30 g
19
Lemak jenuh
1,72 g
12
2,10 g
19
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,12 g
99+
0,10 g
99+
monounsaturated Fat
0,78 g
99+
0,90 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
17,00 mg
99+
13,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
66,60 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
Tidak tersedia
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
Tidak tersedia
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg
23
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg
35
0,37 pg
39
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,48 mg
23
Vitamin D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg
36
1,44 mg
8
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
83,00 mg
99+
137,50 mg
99+
Besi
0,07 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
159,00 mg
38
95,00 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
156,40 mg
39
Sodium
364,00 mg
30
7.022,40 mg
1
Seng
0,40 mg
99+
0,45 mg
99+
Lain
air
79,79 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
tidak diketahui
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
tidak diketahui
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Membersihkan kulit paten
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Alergi
Pondok keju dan Doogh Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Pondok keju dan Doogh Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Pondok keju dan Doogh Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
Iran
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
Cangkir
waktu Durasi
Waktu persiapan
30- 40 menit
15- 20 menit
Waktunya memasak
15
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Shelf hidup
7- 10 hari
1 bulan
