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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
183.00 कैलोरी 30
कैलोरी
103.00 Kcal 68
1 चम्मच में कैलोरी
59.00 कैलोरी 33
1 oz में कैलोरी
59.00 कैलोरी 26
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
59.00 कैलोरी 13
सर्विंग साइज
100
प्रोटीन
8.17 g 44
कार्बोहाइड्रेट
11.89 g 32
रेशा
1.00 g 12
चीनी
11.23 g 60
फैट्स
2.57 g 15
फैट की मात्रा
10 % 10
सैचुरेटेड फैट
0.10 g 1
ट्रांस फैट
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g 74
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.10 g 89
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किण्वित डेयरी उत्पाद
जिंसीका तथ्य
रयाजेंका तथ्य
मुर्सिक तथ्य
अम्लीय दूध तथ्य
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डेयरी उत्पाद की तुलना
जिंसीका बनाम अमासी
जिंसीका बनाम खट्टी मलाई
जिंसीका बनाम भैंस का दही
किण्वित डेयरी उत्पाद
भैंस का दही
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» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद
डेयरी उत्पाद की तुलना
रयाजेंका बनाम जिंसीका
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
मुर्सिक बनाम जिंसीका
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क्या है
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