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Yaourt vs Kéfir Calories

Yaourt
Kéfir
Kéfir vs Yaourt Calories


Calories
Calories dans 1 tasse
134,00 Kcal  
18
168,00 Kcal  
28
Calories
59,00 Kcal  
99+
41,00 Kcal  
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
9,00 Kcal  
7
20,00 Kcal  
15
Calories en 1 oz
17,00 Kcal  
6
41,00 Kcal  
18
Calories dans 1 tranche de
59,00 Kcal  
13
41,00 Kcal  
5
Portion
100  
100  
Protéines
5,00 g  
99+
3,79 g  
99+
Glucides
3,60 g  
99+
4,48 g  
99+
Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Sucre
3,24 g  
31
4,61 g  
99+
Graisses
0,39 g  
3
0,93 g  
7
Graisse Contenu
3 %  
3
3 %  
3
Graisse Saturée
0,12 g  
2
0,66 g  
7
Gras Trans
0,00 g  
0,04 g  
1
Graisses Polyinsaturées
0,01 g  
99+
0,05 g  
99+
Monoinsaturés Graisse
0,05 g  
99+
0,31 g  
99+
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