Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua Vs kefir Calories


kefir Vs Sữa chua Calories


Calo

Năng lượng trong 1 ly
134,00 kcal  
18
168,00 kcal  
28

Năng lượng
59,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
9,00 kcal  
7
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
17,00 kcal  
6
41,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal  
13
41,00 kcal  
5

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
5,00 g  
99+
3,79 g  
99+

carbs
3,60 g  
99+
4,48 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
3,24 g  
31
4,61 g  
99+

Chất béo
0,39 g  
3
0,93 g  
7

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
3 %  
3

Chất béo bão hòa
0,12 g  
2
0,66 g  
7

Chất béo trans
0,00 g  
0,04 g  
1

polyunsaturated Fat
0,01 g  
99+
0,05 g  
99+

Chất béo
0,05 g  
99+
0,31 g  
99+

Dinh dưỡng >>
<< Tóm lược

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa