1 Calories
1.1 Calories
66,00 Kcal98,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.4 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.7 Calories dans 1 tranche de
Indisponible425,00 Kcal
12.2
425
1.9 Portion
1.10 Protéines
1.11 Glucides
1.12.2 Fibre
Indisponible0,00 g
0
10.3
1.6.1 Sucre
1.10 Graisses
1.11.2 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.11.5 Graisse Saturée
1.11.8 Gras Trans
1.12.1 Graisses Polyinsaturées
IndisponibleIndisponible
0
48
1.12.3 Monoinsaturés Graisse
IndisponibleIndisponible
0
32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
Indisponible115,15 IU
0
2499
2.3.3 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,08 mg
0
3.5
2.3.5 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,37 mg
0
2.017
2.3.7 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,14 mg
0
13.112
2.3.8 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,08 mg
-0.026
1.5
2.3.9 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible12,25 µg
0
87
2.3.10 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,00 µg
0
4.03
2.3.11 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible2,45 mg
0
7.7
2.3.12 Vitamine D
Indisponible2,45 IU
0
301
2.3.13 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible0,00 µg
0
7.5
2.3.14 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,12 mg
0
24.21
2.3.15 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,24 µg
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
Indisponible284,20 mg
0
1705
2.4.2 Fer à repasser
2.4.3 Magnésium
Indisponible26,95 mg
0
444
2.4.4 Phosphore
Indisponible218,05 mg
0
1409
2.4.5 Potassium
Indisponible369,95 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
50,00 mg257,25 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
Indisponible1,03 mg
0
7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
Indisponible220,81 g
0
221
2.5.2 Caféine
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Absorps de calcium et de vitamine B
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
3.2.2 Soin des Cheveux
NA
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
Indisponible
Indisponible
4.1.3 Arôme
Indisponible
Indisponible
4.1.4 Végétarien
4.2 Origine
Russie
Europe, Grèce, Italie
5 Comment Faire
5.1 Portion
5.2 Ingrédients
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
5.4.2 Temps de Cuisson
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
5.5.2 Étagère La vie
2- 3 semaines
12 semaines