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Quark
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Yakult
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Yakult

Quark vs Yakult

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1 Calories
1.1 Calories
0,08 Kcal50,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
14,10 g0,80 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
3,50 g12,00 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
3,50 g11,00 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
10,60 g0,10 g
Lait
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
7,00 g0,00 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
Indisponible0,00 g
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,01 g0,00 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
0,20 g0,00 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
1,00 mg0,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
0,00 IU0,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,00 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg0,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg0,00 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible0,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg0,00 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg0,00 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
0,00 IU0,00 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg0,00 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,00 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
130,00 mg17,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,00 mg0,00 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
10,00 mg2,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
100,00 mg12,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
150,00 mg32,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
40,00 mg15,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,60 mg0,00 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
80,53 g85,40 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Non Défini
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau
3.2.2 Soin des Cheveux
NA
Indisponible
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
NA
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Faible en gras, Riche en probiotiques
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Diarrhée
4 Quel est
4.1 Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
Indisponible
Rafraîchissant, Sucré, Tangy
4.1.3 Arôme
Indisponible
Laiteux
4.1.4 Végétarien
Indisponible
Oui
4.2 Origine
Allemagne
Japon
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Babeurre, Lait
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
2 Bols, N'est pas Applicable
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
24-36 heures
6-7 jours de fermentation
5.4.2 Temps de Cuisson
20
NA
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
86,00 F37,40 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
7 à 10 jours
1 mois