×

Quark
Quark

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Quark
X
Yakult

Quark Vs Yakult

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

215,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,08 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

25,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

64,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

265,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,10 G0,80 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,50 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,50 G11,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

10,60 G0,10 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

20 %-
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G0,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

1,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg0,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,53 G85,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree

Ce este

Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.

Culoare

-
-

Aromă

-
răcoritor, Dulce, astringent

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

Germania
Japonia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Lapte
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Agitator
2 boluri

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
6-7 zile de fermentație

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

86,00 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
1 lună