×

Quark
Quark

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Quark
X
Yakult

Quark Vs Yakult

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
0,08 kcal50,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
14,10 G0,80 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
3,50 G12,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
3,50 G11,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
10,60 G0,10 G
Lapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
7,00 G0,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,01 G0,00 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,20 G0,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
1,00 mg0,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
0,00 UI0,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil0,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,00 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil0,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg0,00 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil0,00 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
130,00 mg17,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,00 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
10,00 mg2,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
100,00 mg12,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
150,00 mg32,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
40,00 mg15,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,60 mg0,00 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
80,53 G85,40 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Nedefinit
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai
3.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Nu e disponibil
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
N / A
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice
3.3.2 Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Diaree
4 Ce este
4.1 Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
răcoritor, Dulce, astringent
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
4.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
da
4.2 Origine
Germania
Japonia
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Zer, Lapte
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
2 boluri, Nu se aplică
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
24-36 ore
6-7 zile de fermentație
5.4.2 Timp de gătit
20
N / A
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
86,00 ° F37,40 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
7- 10 zile
1 lună