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Quark
Quark

Cheshire Fromage
Cheshire Fromage



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Quark
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Cheshire Fromage

Quark vs Cheshire Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

215,00 Kcal402,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,08 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

25,00 Kcal68,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

64,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

265,00 Kcal387,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

14,10 g23,37 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,50 g4,78 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

3,50 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

10,60 g30,60 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

20 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

7,00 g19,48 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,30 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,01 g0,87 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g8,67 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

1,00 mg103,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

0,00 IU985,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,30 mg0,29 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,70 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,01 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 µg2,90 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

130,00 mg643,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,21 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg21,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

100,00 mg464,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

150,00 mg95,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg700,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg2,79 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

80,53 g37,65 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Peut être ajouté aux salades de légumes, Il fait un crumble parfait sur les fruits, chutney et des plats cuits au four

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Faible en gras
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement

Quel est

Quel est

Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
fromage cheshire est un fromage britannique produit dans le comté de cheshire.

Couleur

-
Orange

Saveur

-
Doux, Laiteux, Tangy

Arôme

-
Aromatique

Végétarien

-
Oui

Origine

Allemagne
Cheshire, Angleterre

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Babeurre, Lait
Sel Cheshire, Le lait de vache pasteurisé, Levain, Présure végétarienne

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Agitateur
Fromage presse, Étamine, Récipient, poids lourd, Couteau, Louche, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

24-36 heures
2- 3 heures

Temps de Cuisson

20
60

Vieillissement Temps

-
4- 8 semaines

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

86,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

7 à 10 jours
Autour de 3 mois