×

Quark
Quark

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Quark
X
Yakult

Quark vs Yakult

Add ⊕
1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak
70 1628
1.2 Calorías
0,08 kcal50,00 kcal
Leche orgánica
0 904
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
14,10 gramo0,80 gramo
Leche evaporada
0 215
1.8 Carbohidratos
3,50 gramo12,00 gramo
Cacao mantequilla
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Leche
0 10.3
1.8.2 Azúcar
3,50 gramo11,00 gramo
Queso suizo
0 54.08
1.9 grasas
10,60 gramo0,10 gramo
Leche
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio
1 91
1.9.2 Grasa saturada
7,00 gramo0,00 gramo
Amasi
0 67
1.9.3 Grasas trans
no disponible0,00 gramo
Leche
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,01 gramo0,00 gramo
Queso indio
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,20 gramo0,00 gramo
Zincica
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
1,00 mg0,00 mg
Queso crema
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU0,00 IU
Mantequilla de maní
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,00 mg
Queso indio
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,00 mg
Cacao mantequilla
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
no disponible0,00 mg
Cacao mantequilla
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,00 mg
Crema batida
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible0,00 µg
Cacao mantequilla
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg0,00 µg
Mantequilla de maní
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg0,00 mg
Leche
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Leche
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg0,00 mg
Queso indio
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
no disponible0,00 µg
Yogurt
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
130,00 mg17,00 mg
Cacao mantequilla
0 1705
2.4.2 Hierro
0,00 mg0,00 mg
Queso indio
0 70
2.4.3 Magnesio
10,00 mg2,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphorus
100,00 mg12,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potasio
150,00 mg32,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
40,00 mg15,00 mg
Cacao mantequilla
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,60 mg0,00 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
80,53 gramo85,40 gramo
Cacao mantequilla
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico
3.1.1 Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
no definida
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel
3.2.2 Cuidado del cabello
NA
No disponible
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
NA
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
bajo en grasa, rica en probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea
4 Qué es
4.1 Qué es
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
No disponible
refrescante, Sweet, fuerte y picante del
4.1.3 Aroma
No disponible
lechoso
4.1.4 Vegetariano
No disponible
4.2 Origen
Alemania
Japón
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
suero de la leche, Leche
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, agitador de
2 tazones, No Aplicable
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
24-36 horas
6-7 días de fermentación
5.4.2 Hora de cocinar
20
NA
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
86,00 °F37,40 °F
Yogurt congelado
-20 383
5.5.2 Estante La vida
7- 10 días
1 mes