1 कपमध्ये कॅलरीज
कॅलरीज
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
1 औंस मध्ये कॅलरीज
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
सर्विंग साइज़
प्रथिने
कार्बोहायड्रेट
फायबर
साखर
फॅटस
फॅट कॉंटेंट
सॅचुरेटेड फॅटस
ट्रान्स् फॅटस
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
सर्विंग साइज़
कोलेस्ट्रॉल
अ जीवनसत्व
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
बी जीवनसत्व (नियासीन)
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
डी जीवनसत्व
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
कॅल्शियम
लोह
मॅग्नेशियम
फॉस्फरस
पोटॅशियम
सोडियम
जस्त
पाणी
कॅफीन
आरोग्यविषयक फायदे
इतर सामान्य फायदे
त्वाचाची काळजी
केसांची निगा
वापर
पौष्टिक महत्त्व
ऍलर्जी लक्षणे
काय आहे
रंग
चव
सुगंध
शाकाहारी
मूळ
सर्विंग साइज़
साहित्य
फर्मेंटेशन एजेंट
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
तयारीची वेळ
स्वयंपाकची वेळ
एजिंग टाइम
रेफ्रिजरेशन तापमान
शेल्फ लाइफ
कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
क्वार्क गोठणे इच्छित पदवी पर्यंत तापमानवाढ आंबवलेले दूध केलेल्या जर्मन बोलत देशांच्या व्यंजने सामान्य दूध प्रथिने भेटले आहे ताजा डेअरी उत्पादन एक प्रकार, आणि नंतर अनैसर्गिक आहे.
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, आंबटपणा उपचार, दुग्धशर्करा असहिष्णु, आई.बी.एस आणि आई.बी.डी सारखे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव स्थिर
हे सिरीयल्स, मिल्कशेक, स्मूदी, चीजकेक आणि इतर थंड पदार्थांमधे वापरले जाऊ शकते, हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा, सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर
कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
याकुल्ट विषाणूमुळे दंडाकाराचे ग्रॅम पॉझिटिव्ह जंतूची एक प्रजाती सेसाइ शिरोटा एक विशेष विकृतीचे स्किम्ड दूध मिश्रण फरमेंटेशन यांनी केली प्रोबाइयोटिक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
लिव लाक्ट्ॉबसिल्लुस कसेस, स्किम्ड दूध, साखर, पाणी