Paneer vs Lait en poudre Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
4,60 mg
99+
20,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
174,00 IU
99+
22,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,42 mg
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
40
1,55 mg
2
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
0,95 mg
8
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,36 mg
6
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg
34
50,00 µg
7
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg
30
4,03 µg
1
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg
28
6,80 mg
2
Vitamine D
46,00 IU
10
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
127,00 mg
99+
1 257,00 mg
3
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,32 mg
35
Magnésium
11,90 mg
36
110,00 mg
7
Phosphore
101,00 mg
99+
968,00 mg
3
Potassium
161,00 mg
36
1 794,00 mg
1
Sodium
47,50 mg
99+
535,00 mg
27
Zinc
0,50 mg
99+
4,08 mg
5
Autre
Eau
89,40 g
3,16 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
