Paneer vs Fromage Suisse
Calories
Calories en 1 pat
79,90 Kcal
2
519,00 Kcal
19
Calories par 100g
43,50 Kcal
99+
393,00 Kcal
17
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
59,00 Kcal
12
Calories 1 tasse
12,20 Kcal
1
111,00 Kcal
19
Calories en 1 bâton
12,20 Kcal
1
110,00 Kcal
10
Portion
100
100
Protéines
18,30 g
30
26,96 g
8
Glucides
5,50 g
99+
1,44 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
5,50 g
99+
0,00 g
Graisses
0,90 g
6
30,99 g
99+
% Teneur en matières grasses
1 %
1
Indisponible
Graisse Saturée
0,60 g
5
18,23 g
99+
Gras Trans
0,00 g
2,00 g
9
Graisses Polyinsaturées
0,00 g
99+
1,34 g
15
Monoinsaturés Graisse
0,30 g
99+
8,05 g
26
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
4,60 mg
99+
92,00 mg
16
Vitamines
La Vitamine A
174,00 IU
99+
1 047,00 IU
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
40
0,30 mg
26
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
0,06 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,07 mg
25
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg
34
10,00 µg
25
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg
30
3,06 µg
2
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamine D
46,00 IU
10
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
0,60 mg
13
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
1,40 µg
18
Minéraux
Calcium
127,00 mg
99+
890,00 mg
7
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,13 mg
99+
Magnésium
11,90 mg
36
33,00 mg
13
Phosphore
101,00 mg
99+
574,00 mg
9
Potassium
161,00 mg
36
574,00 mg
6
Sodium
47,50 mg
99+
187,00 mg
40
Zinc
0,50 mg
99+
4,37 mg
4
Autre
Eau
89,40 g
37,63 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
Réduit la pression artérielle, Améliore l'absorption du calcium, Des muscles forts et en bonne santé, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore le niveau de sucre dans le sang, Améliore le taux de métabolisme, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
Améliore l'absorption du calcium, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Faible aliments gras, faible teneur en sodium, Stimule la croissance des bactéries de promotion de la santé, Nourrit les cellules du côlon
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
Ajoute la luminosité à la peau, Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Indisponible
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Faible teneur en sodium
Allergie
Paneer et Fromage Suisse Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Douleur abdominale, Réaction Anaphylactoïde, ballonnement, Constipation, Diarrhée, Eczéma, Urticaire, Respiration difficile, Perte d'appétit, Nausée, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
fromage suisse est un fromage doux à base de lait de vache et a une texture plus ferme que swiss bébé. le goût est doux, écrou-like.
Couleur
Blanc
Jaune pâle
Paneer et Fromage Suisse Saveur
Laiteux
Fou, Sucré
Paneer et Fromage Suisse Arôme
Frais, Laiteux
Fruité, Fort
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
Suisse
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
Sel de fromage, Le lait de vache pasteurisé, Bactéries Propioni, Levain, Présure végétarienne, Eau
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
Fromage presse, Étamine, Couteau, Grand pot, Fouets
Temps Durée
Temps de Préparation
30- 40 minutes
3- 4 heures
Temps de Cuisson
15
40
Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
2 - 4 semaines
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
39,20 F
19
Étagère La vie
5- 7 jours
1 mois
