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Ma Laitier Diète


Paneer vs Fromage Suisse


Fromage Suisse vs Paneer


Calories

Calories dans 1 tasse
79,90 Kcal  
5
519,00 Kcal  
99+

Calories
43,50 Kcal  
99+
393,00 Kcal  
17

Calories dans 1 cuillère à soupe
98,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
33

Calories en 1 oz
12,20 Kcal  
2
111,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
12,20 Kcal  
1
110,00 Kcal  
36

Portion
100  
100  

Protéines
18,30 g  
30
26,96 g  
8

Glucides
5,50 g  
99+
1,44 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
5,50 g  
99+
0,00 g  

Graisses
0,90 g  
6
30,99 g  
99+

Graisse Contenu
1 %  
1
26 %  
23

Graisse Saturée
0,60 g  
5
18,23 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
1,34 g  
15

Monoinsaturés Graisse
0,30 g  
99+
8,05 g  
28

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
4,60 mg  
99+
92,00 mg  
16

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU  
99+
1 047,00 IU  
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg  
39
10,00 µg  
30

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
3,06 µg  
2

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamine D
46,00 IU  
11
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
17

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
1,40 µg  
21

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnésium
11,90 mg  
39
33,00 mg  
15

Phosphore
101,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Potassium
161,00 mg  
40
574,00 mg  
6

Sodium
47,50 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zinc
0,50 mg  
99+
4,37 mg  
4

Autre
  
  

Eau
89,40 g  
37,63 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient  
Réduit la pression artérielle, Améliore l'absorption du calcium, Des muscles forts et en bonne santé, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore le niveau de sucre dans le sang, Améliore le taux de métabolisme, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités  

Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités  
Améliore l'absorption du calcium, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Faible aliments gras, faible teneur en sodium, Stimule la croissance des bactéries de promotion de la santé, Nourrit les cellules du côlon  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules  
Ajoute la luminosité à la peau, Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante  

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Faible teneur en sodium  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  
Douleur abdominale, Réaction Anaphylactoïde, ballonnement, Constipation, Diarrhée, Eczéma, Urticaire, Respiration difficile, Perte d'appétit, Nausée, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.  
fromage suisse est un fromage doux à base de lait de vache et a une texture plus ferme que swiss bébé. le goût est doux, écrou-like.  

Couleur
Blanc  
Jaune pâle  

Saveur
Laiteux  
Fou, Sucré  

Arôme
Frais, Laiteux  
Fruité, Fort  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan  
Suisse  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre  
Sel de fromage, Le lait de vache pasteurisé, Bactéries Propioni, Levain, Présure végétarienne, Eau  

Fermentation Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire  
Fromage presse, Étamine, Couteau, Grand pot, Fouets  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
3- 4 heures  

Temps de Cuisson
15  
40  

Vieillissement Temps
-  
2 - 4 semaines  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
39,20 F  
19

Étagère La vie
5- 7 jours  
1 mois  

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