Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Paneer Vs Sữa bột Dinh dưỡng


Sữa bột Vs Paneer Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam  
39
50,00 microgam  
8

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
4,03 microgam  
1

Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
6,80 mg  
2

Vitamin D
46,00 IU  
11
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
127,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
37

magnesium
11,90 mg  
39
110,00 mg  
7

Photpho
101,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

kali
161,00 mg  
40
1.794,00 mg  
1

sodium
47,50 mg  
99+
535,00 mg  
27

kẽm
0,50 mg  
99+
4,08 mg  
5

khác
  
  

Nước
89,40 g  
3,16 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa