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माइ डेअरी डाएट


पनीर वि दुधाची पावडर पोषण


दुधाची पावडर वि पनीर पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
4.60 mg   
99+
20.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
174.00 IU   
99+
22.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg   
99+
0.42 mg   
3

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg   
40
1.55 mg   
2

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
40
0.95 mg   
8

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg   
99+
0.36 mg   
6

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.80 μg   
34
50.00 μg   
7

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.50 μg   
30
4.03 μg   
1

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.10 mg   
28
6.80 mg   
2

डी जीवनसत्व
46.00 IU   
10
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg   
26
0.10 µg   
26

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
127.00 mg   
99+
1,257.00 mg   
3

लोह
0.00 mg   
99+
0.32 mg   
35

मॅग्नेशियम
11.90 mg   
36
110.00 mg   
7

फॉस्फरस
101.00 mg   
99+
968.00 mg   
3

पोटॅशियम
161.00 mg   
36
1,794.00 mg   
1

सोडियम
47.50 mg   
99+
535.00 mg   
27

जस्त
0.50 mg   
99+
4.08 mg   
5

इतर
  
  

पाणी
89.40 g   
3.16 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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