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Ma Laitier Diète


Paneer vs Lait en poudre Faits


Lait en poudre vs Paneer Faits


Calories

Calories par 100g
43,50 Kcal   
99+
362,00 Kcal   
27

Calories en 1 pat
79,90 Kcal   
2
434,00 Kcal   
13

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
17,00 Kcal   
5

Calories 1 tasse
12,20 Kcal   
1
Indisponible   

Calories en 1 bâton
12,20 Kcal   
1
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
18,30 g   
30
36,16 g   
5

Glucides
5,50 g   
99+
51,98 g   
6

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
5,50 g   
99+
51,98 g   
99+

Graisses
0,90 g   
6
0,77 g   
5

% Teneur en matières grasses
1 %   
1
Indisponible   

Graisse Saturée
0,60 g   
5
0,50 g   
4

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
0,03 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,30 g   
99+
0,20 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
4,60 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,42 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
1,55 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,95 mg   
8

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
6

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
50,00 µg   
7

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
4,03 µg   
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
6,80 mg   
2

Vitamine D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
1 257,00 mg   
3

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnésium
11,90 mg   
36
110,00 mg   
7

Phosphore
101,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potassium
161,00 mg   
36
1 794,00 mg   
1

Sodium
47,50 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zinc
0,50 mg   
99+
4,08 mg   
5

Autre
  
  

Eau
89,40 g   
3,16 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient   
Aides à l'absorption des nutriments, Bénéfique pour le système reproducteur, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Favorable pour les nourrissons, Des muscles forts et en bonne santé, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de calculs biliaires, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy   

Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   
Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules   
Indisponible   

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte   
du lait en poudre libre Fat est utilisé comme un agent saturante dans les processus biotechnologiques, Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés., Il est un élément commun dans les endroits où le lait frais est pas une option viable, comme des abris de retombées., Il est parfois utilisé dans la réalisation de films comme un accessoire non toxique., Il est utilisé dans les recettes où ajout de lait rendrait le produit mince, comme les produits de boulangerie., Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Paneer et Lait en poudre Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Indisponible, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Le serrage de la gorge, Vomissement   

Quel est

Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.   
du lait en poudre est un produit laitier fabriqué par évaporation à sec du lait. le but étant de prolonger la durée de vie.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Paneer et Lait en poudre Saveur
Laiteux   
Laiteux   

Paneer et Lait en poudre Arôme
Frais, Laiteux   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan   
Russie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre   
Lait pasteurisé   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
Indisponible   

Temps de Cuisson
15   
Indisponible   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
40,00 F   
18

Étagère La vie
5- 7 jours   
2 ans   

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