Calories par 100g
43,50 Kcal
  
99+
41,00 Kcal
  
99+
Calories en 1 pat
Indisponible
  
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
  
Indisponible
  
Calories 1 tasse
Indisponible
  
Calories en 1 bâton
Indisponible
  
Portion
100
  
100
  
% Teneur en matières grasses
Indisponible
  
Gras Trans
0,00 g
  
Portion
100
  
100
  
Vitamines
  
  
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
  
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Minéraux
  
  
Autre
  
  
Eau
89,40 g
  
90,07 g
  
Caféine
0,00 g
  
0,00 g
  
Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
  
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
  
Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
  
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
  
Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  
Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
  
Donne une peau plus lisse
  
Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
  
Renforce les racines des cheveux
  
Importance et Usages Nutritionnels
  
  
Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
  
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
  
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
  
Allergie
  
  
Paneer et Kéfir Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
  
Indisponible
  
Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
  
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
  
Couleur
Blanc
  
Indisponible
  
Paneer et Kéfir Saveur
Laiteux
  
Écumeux
  
Paneer et Kéfir Arôme
Frais, Laiteux
  
Laiteux
  
Végétarien
Oui
  
Oui
  
Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
  
régions du Caucase du Nord
  
Portion
100
  
100
  
Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
  
graines de kéfir, Le lait entier
  
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
  
N'est pas Applicable
  
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
  
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
  
Temps Durée
  
  
Temps de Préparation
30- 40 minutes
  
10- 12 heures
  
Temps de Cuisson
15
  
20
  
Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
  
Indisponible
  
Stockage et Durée de conservation
  
  
Réfrigération Température
Étagère La vie
5- 7 jours
  
2- 3 semaines