Paneer vs Kaymak
Calories
Calories par 100g
43,50 Kcal
99+
585,00 Kcal
9
Calories en 1 pat
79,90 Kcal
2
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
12,20 Kcal
1
Indisponible
Calories en 1 bâton
12,20 Kcal
1
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
18,30 g
30
0,96 g
99+
Glucides
5,50 g
99+
3,31 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
5,50 g
99+
0,39 g
4
Graisses
0,90 g
6
63,10 g
99+
% Teneur en matières grasses
1 %
1
60 %
19
Graisse Saturée
0,60 g
5
37,66 g
99+
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,00 g
99+
1,45 g
13
Monoinsaturés Graisse
0,30 g
99+
16,51 g
9
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
4,60 mg
99+
54,00 mg
27
Vitamines
La Vitamine A
174,00 IU
99+
691,00 IU
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
40
0,11 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg
34
10,00 µg
25
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg
30
0,41 µg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg
28
Indisponible
Vitamine D
46,00 IU
10
25,00 IU
15
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,60 µg
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
2,36 mg
4
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
11,20 µg
3
Minéraux
Calcium
127,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,14 mg
99+
Magnésium
11,90 mg
36
6,00 mg
99+
Phosphore
101,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Potassium
161,00 mg
36
91,00 mg
99+
Sodium
47,50 mg
99+
19,00 mg
99+
Zinc
0,50 mg
99+
2,93 mg
15
Autre
Eau
89,40 g
32,40 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions
Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
hydratant naturel, Traite les rides et ridules
Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Allergie
Paneer et Kaymak Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements
Quel est
Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.
Couleur
Blanc
Blanc
Paneer et Kaymak Saveur
Laiteux
Crémeux, Laiteux
Paneer et Kaymak Arôme
Frais, Laiteux
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
Lait homogénéisé, Crème fouettée
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan
Temps Durée
Temps de Préparation
30- 40 minutes
24 heures
Temps de Cuisson
15
480
Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
39,20 F
19
Étagère La vie
5- 7 jours
5- 7 jours
