Mursik vs Chaas
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,00 Kcal
99+
98,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
425,00 Kcal
13
425,00 Kcal
13
Portion
100
100
Protéines
0,00 g
99+
8,00 g
99+
Glucides
12,00 g
31
12,00 g
31
Fibre
2,50 g
6
0,00 g
15
Sucre
1,50 g
19
12,00 g
99+
Graisses
3,50 g
20
2,00 g
13
Graisse Saturée
3,50 g
31
1,00 g
9
Gras Trans
2,00 g
9
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
Indisponible
Monoinsaturés Graisse
0,25 g
99+
Indisponible
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
2,50 IU
99+
115,15 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg
1
0,08 mg
11
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg
33
0,37 mg
19
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg
2
0,14 mg
29
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,08 mg
20
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg
39
12,25 µg
22
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg
3
2,45 mg
8
Vitamine D
0,25 IU
36
2,45 IU
31
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
0,12 mg
31
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg
5
0,24 µg
24
Minéraux
Calcium
0,25 mg
99+
284,20 mg
34
Fer à repasser
5,25 mg
3
0,12 mg
99+
Magnésium
3,25 mg
99+
26,95 mg
18
Phosphore
2,50 mg
99+
218,05 mg
33
Potassium
0,25 mg
99+
369,95 mg
14
Sodium
1,25 mg
99+
257,25 mg
36
Zinc
0,25 mg
99+
1,03 mg
32
Autre
Eau
0,25 g
220,81 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
NA
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Allergie
Mursik et Chaas Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
Chaas
Couleur
Blanc
Indisponible
Mursik et Chaas Saveur
Amer, Pointu
Indisponible
Mursik et Chaas Arôme
Laiteux
Indisponible
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Kenya
Europe, Grèce, Italie
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Lait, Sel
Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
2- 3 heures
5- 10 minutes
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
Inconnu
Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Indisponible
40,00 F
18
Étagère La vie
Autour de 3 mois
12 semaines
