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Lassi vs Cottage cheese


Cottage cheese vs Lassi


Calories

Calories par 100g
83,00 Kcal   
99+
98,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,05 g   
99+
11,12 g   
39

Glucides
10,58 g   
34
3,38 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
Indisponible   
2,67 g   
26

Graisses
3,29 g   
18
4,30 g   
29

Graisse Saturée
1,00 g   
9
1,72 g   
12

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
0,12 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
2,00 g   
99+
0,78 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,00 mg   
39
17,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,42 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
34
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg   
31
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,22 IU   
37
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg   
35
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg   
17
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,06 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésium
9,64 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Phosphore
85,70 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potassium
142,14 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodium
38,84 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinc
0,39 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
79,79 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation   
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol   
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable   
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Nettoie en cuir verni   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Lassi et Cottage cheese Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits   
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Lassi et Cottage cheese Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Lassi et Cottage cheese Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur   
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 15 minutes   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
45,00 F   
16
99,00 F   
5

Étagère La vie
3- 5 jours   
7 à 10 jours   

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