Lassi vs Cottage cheese
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
83,00 Kcal
99+
98,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,05 g
99+
11,12 g
39
Glucides
10,58 g
34
3,38 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
Indisponible
2,67 g
26
Graisses
3,29 g
18
4,30 g
29
Graisse Saturée
1,00 g
9
1,72 g
12
Gras Trans
0,00 g
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
0,12 g
99+
Monoinsaturés Graisse
2,00 g
99+
0,78 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
27,00 mg
39
17,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
33,42 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg
34
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg
31
12,00 µg
23
La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg
99+
0,43 µg
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamine D
0,22 IU
37
3,00 IU
30
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,10 µg
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg
35
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg
17
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
101,39 mg
99+
83,00 mg
99+
Fer à repasser
0,06 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnésium
9,64 mg
99+
8,00 mg
99+
Phosphore
85,70 mg
99+
159,00 mg
38
Potassium
142,14 mg
99+
104,00 mg
99+
Sodium
38,84 mg
99+
364,00 mg
30
Zinc
0,39 mg
99+
0,40 mg
99+
Autre
Eau
Indisponible
79,79 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
N'est pas Applicable
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Nettoie en cuir verni
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Allergie
Lassi et Cottage cheese Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Lassi et Cottage cheese Saveur
Indisponible
Indisponible
Lassi et Cottage cheese Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
Europe, Grèce, Italie
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 15 minutes
30- 40 minutes
Temps de Cuisson
NA
15
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
45,00 F
16
99,00 F
5
Étagère La vie
3- 5 jours
7 à 10 jours
