Huis
Mijn Zuivel Dieet


Lassi Vs Kwark


Kwark Vs Lassi


Calorieën

calorieën per 100g
83,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,05 G   
99+
11,12 G   
39

Koolhydraten
10,58 G   
34
3,38 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
Niet beschikbaar   
2,67 G   
26

Fats
3,29 G   
18
4,30 G   
29

Verzadigd vet
1,00 G   
9
1,72 G   
12

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G   
20
0,12 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
2,00 G   
99+
0,78 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
17,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
33,42 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
34
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug   
31
12,00 ug   
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug   
99+
0,43 ug   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,22 IU   
37
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,10 ug   
17

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg   
35
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug   
17
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
9,64 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fosfor
85,70 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
142,14 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Natrium
38,84 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zink
0,39 mg   
99+
0,40 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
79,79 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking   
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol   
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar   
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid   

Haarverzorging
Niet toepasbaar   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Reinigt lakleer   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Lassi En Kwark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit   
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Lassi En Kwark Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Lassi En Kwark Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië   
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt   
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
kardemom, Glazen pot, roerder   
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 15 minuten   
30- 40 minuten   

Kooktijd
NA   
15   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
45,00 ° F   
16
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
7- 10 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten