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Ma Laitier Diète


Lait Caillé vs Crème Aigre


Crème Aigre vs Lait Caillé


Calories

Calories dans 1 tasse
206,00 Kcal  
32
455,00 Kcal  
99+

Calories
98,00 Kcal  
99+
193,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal  
10
24,00 Kcal  
17

Calories en 1 oz
28,00 Kcal  
11
57,00 Kcal  
25

Calories dans 1 tranche de
98,00 Kcal  
27
197,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
11,12 g  
39
2,10 g  
99+

Glucides
3,38 g  
99+
2,90 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,67 g  
27
2,90 g  
28

Graisses
4,30 g  
29
20,00 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
4
14 %  
13

Graisse Saturée
1,72 g  
14
12,00 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,12 g  
99+
0,80 g  
33

Monoinsaturés Graisse
0,78 g  
99+
5,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
17,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
11,00 µg  
29

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg  
39
0,30 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamine D
3,00 IU  
39
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnésium
8,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Phosphore
159,00 mg  
38
85,00 mg  
99+

Potassium
104,00 mg  
99+
211,00 mg  
27

Sodium
364,00 mg  
30
70,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
79,79 g  
71,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Aides à la gueule de bois, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Congestion, Constipation, Diarrhée, Difficulté à respirer, Eczéma, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante  
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
caillé est une substance molle, blanche formée lorsque coagule lait, utilisés comme base pour le fromage.  
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Acide  
Acide  

Arôme
Frais, Odeur aigre  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
-  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait, Yaourt  
Crème ordinaire, Lait écrémé  

Fermentation Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Choses dont tu as besoin
Grand pot, Agitateur  
Bol, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
20- 25 minutes  

Temps de Cuisson
15  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
40,00 F  
18

Étagère La vie
5- 7 jours  
12 semaines  

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