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Ma Laitier Diète


Lait Biologique Faits



Calories

Calories dans 1 tasse
122,00 Kcal 14

Calories
0,00 Kcal 98

Calories dans 1 cuillère à soupe
4,00 Kcal 2

Calories en 1 oz
18,00 Kcal 7

Calories dans 1 tranche de
50,00 Kcal 7

Portion
100

Protéines
0,00 g 89

Glucides
12,00 g 31

Fibre
2,50 g 6

Sucre
1,50 g 20

Graisses
3,50 g 20

Graisse Contenu
4 %

Graisse Saturée
3,50 g 34

Gras Trans
2,00 g 14

Graisses Polyinsaturées
1,00 g 21

Monoinsaturés Graisse
0,25 g 85

Nutrition

Portion
100

Cholestérol
2,50 mg 61

Vitamines

La Vitamine A
2,50 IU 92

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg 1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg 34

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg 2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg 1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg 45

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg 45

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg 3

Vitamine D
0,25 IU 54

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg 3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg 32

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg 6

Minéraux

Calcium
0,25 mg 93

Fer à repasser
5,25 mg 3

Magnésium
3,25 mg 52

Phosphore
2,50 mg 83

Potassium
0,25 mg 84

Sodium
1,25 mg 84

Zinc
0,25 mg 66

Autre

Eau
0,25 g 93

Caféine
0,00 g

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages
-

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie
-

Quel est

Quel est
Le lait biologique est produit par des vaches élevées selon les méthodes de l'agriculture biologique. Ces méthodes incluent l'alimentation des vaches avec des aliments biologiques et l'absence de produits chimiques de synthèse comme les pesticides ou les antibiotiques.

Couleur
-

Saveur
-

Arôme
-

Végétarien
-

Origine
Europe, Grèce, Italie

Comment Faire

Portion
100

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois

Fermentation Agent
-

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation
15- 20 minutes

Temps de Cuisson
20

Vieillissement Temps
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température
99,00 F 5

Étagère La vie
2- 3 semaines

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