Accueil

Produits Laitiers Fermentés + -

Produits laitiers de vache + -

Produits laitiers pour les festivals + -

Types de Yaourt + -

Produits laitiers Indiens + -

Ma Laitier Diète


Crème Aigre vs Kéfir


Kéfir vs Crème Aigre


Calories

Calories par 100g
193,00 Kcal   
99+
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
455,00 Kcal   
15
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
24,00 Kcal   
8
Indisponible   

Calories 1 tasse
57,00 Kcal   
6
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,10 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
2,90 g   
99+
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,90 g   
27
4,61 g   
99+

Graisses
20,00 g   
99+
0,93 g   
7

% Teneur en matières grasses
14 %   
8
Indisponible   

Graisse Saturée
12,00 g   
99+
0,66 g   
7

Gras Trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,80 g   
32
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
5,00 g   
99+
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
52,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
436,00 IU   
36
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg   
24
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg   
17
0,20 mg   
27

Vitamine D
0,00 IU   
39
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg   
18
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg   
22
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
141,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
11,00 mg   
38
12,00 mg   
35

Phosphore
85,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassium
211,00 mg   
24
164,00 mg   
34

Sodium
70,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
71,00 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
NA   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Crème Aigre et Kéfir Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Crème Aigre et Kéfir Saveur
Acide   
Écumeux   

Crème Aigre et Kéfir Arôme
Laiteux   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Crème ordinaire, Lait écrémé   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Agitateur   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
NA   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F   
18
99,00 F   
5

Étagère La vie
12 semaines   
2- 3 semaines   

Calories >>
<< Tout

Comparer Laitier Produits

Produits Laitiers Fermentés

Produits Laitiers Fermentés

» Plus Produits Laitiers Fermentés

Comparer Laitier Produits

» Plus Comparer Laitier Produits