Đông lại Vs Kem chua
Calo
Năng lượng trong 1 pat
206,00 kcal
6
455,00 kcal
15
Năng lượng 100g
98,00 kcal
99+
193,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcal
3
24,00 kcal
8
Năng lượng trong 1 cốc
28,00 kcal
3
57,00 kcal
6
Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng
không áp dụng
kích thước phục vụ
100
100
protein
11,12 g
39
2,10 g
99+
carbs
3,38 g
99+
2,90 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
2,67 g
26
2,90 g
27
Chất béo
4,30 g
29
20,00 g
99+
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
14 %
8
Chất béo bão hòa
1,72 g
12
12,00 g
99+
Chất béo trans
0,00 g
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,12 g
99+
0,80 g
32
Chất béo
0,78 g
99+
5,00 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
52,00 mg
28
Vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam
23
11,00 microgam
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam
35
0,30 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam
17
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg
36
0,40 mg
18
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,70 microgam
22
khoáng sản
canxi
83,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Bàn là
0,07 mg
99+
0,10 mg
99+
magnesium
8,00 mg
99+
11,00 mg
38
Photpho
159,00 mg
38
85,00 mg
99+
kali
104,00 mg
99+
211,00 mg
24
sodium
364,00 mg
30
70,00 mg
99+
kẽm
0,40 mg
99+
0,30 mg
99+
khác
Nước
79,79 g
71,00 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn
Hấp thụ canxi và vitamin B
Lợi ích chung khác
Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó
NA
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
không xác định
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
dị ứng
Đông lại và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.
- kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
- Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Màu
trắng
trắng
Đông lại và Kem chua vị
Chua
Chua
Đông lại và Kem chua mùi thơm
Tươi, Mùi chua
Milky
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
không xác định
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa, Sữa chua
Kem Plain, Sữa tách béo
Lên men Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Not Available
Những điều bạn cần
Pot lớn, Cây khuấy
bát, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ
20- 25 phút
Giờ nấu ăn
15
NA
lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
40,00 ° F
18
Thời gian sống
5- 7 ngày
1- 2 tuần
